了解你餐盘中的食物
意式复合奶酪
热量和营养成分
研碒的
334
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水1 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 334 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 16 g 80%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 686 mg 30%
- 胆固醇 94 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.35 mg 27%
- 烟酸（维生素B3） 0.05 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 1.5 µg 62%
矿物质
- 钙 741 mg 57%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 477 mg 38%
- 钾 62 mg 1%
- 锌 3.6 mg 33%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 25.7 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1.5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2.5 g | 62 g |
关于意式复合奶酪的问题
意式复合奶酪每100 g含多少热量？
意式复合奶酪每100 g含334 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物1 g、脂肪25 g。
意式复合奶酪每50 g含多少热量？
意式复合奶酪每50 g含167 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.5 g、脂肪12 g。
意式复合奶酪每150 g含多少热量？
意式复合奶酪每150 g含501 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物1.5 g、脂肪37 g。
意式复合奶酪每200 g含多少热量？
意式复合奶酪每200 g含668 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物2 g、脂肪49 g。
意式复合奶酪每250 g含多少热量？
意式复合奶酪每250 g含835 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物2.5 g、脂肪62 g。
来源：Canadian Nutrient File 7767 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
