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意式四 芝士千层面面食混合物
热量和营养成分
未制备
355
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水68 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 355 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 6.7 g —
- 钠 2093 mg 91%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.81 mg 68%
- 核黄素（维生素B2） 0.54 mg 41%
- 烟酸（维生素B3） 6.1 mg 38%
- 泛酸（维生素B5） 0.76 mg 15%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 140 µg 35%
- 维生素B12 0.52 µg 22%
矿物质
- 钙 55 mg 4%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 42 mg 10%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 271 mg 6%
- 锌 0.98 mg 9%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.69 mg 30%
- 硒 36.9 µg 67%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2.7 g |
| 1份 | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3.2 g |
| 2份 | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6.3 g |
| ½份 | 58.5 g | 208 | 7.3 g | 40 g | 1.6 g |
| 3份 | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9.5 g |
| 4份 | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6.3 g | 34 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6.8 g |
关于意式四 芝士千层面面食混合物的问题
意式四 芝士千层面面食混合物每100 g含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每100 g含355 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物68 g、脂肪2.7 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每1份 (117 g)含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每1份 (117 g)含415 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物79 g、脂肪3.2 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每2份 (234 g)含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每2份 (234 g)含831 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物158 g、脂肪6.3 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每½份 (58.5 g)含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每½份 (58.5 g)含208 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物40 g、脂肪1.6 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每3份 (351 g)含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每3份 (351 g)含1246 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物238 g、脂肪9.5 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每4份 (468 g)含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每4份 (468 g)含1661 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物317 g、脂肪13 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每50 g含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每50 g含178 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物34 g、脂肪1.4 g。
意式四 芝士千层面面食混合物每150 g含多少热量？
意式四 芝士千层面面食混合物每150 g含533 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物102 g、脂肪4.1 g。
来源：USDA FoodData Central 168958 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
