了解你餐盘中的食物
本土鲑鱼卵
热量和营养成分
本土的, 生的
129
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 129 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 50 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 410 mg 9%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.01 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 68 g | 0 g | 25 g |
相似食物
关于本土鲑鱼卵的问题
本土鲑鱼卵每100 g含多少热量？
本土鲑鱼卵每100 g含129 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
本土鲑鱼卵每50 g含多少热量？
本土鲑鱼卵每50 g含65 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
本土鲑鱼卵每150 g含多少热量？
本土鲑鱼卵每150 g含194 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
本土鲑鱼卵每200 g含多少热量？
本土鲑鱼卵每200 g含258 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
本土鲑鱼卵每250 g含多少热量？
本土鲑鱼卵每250 g含323 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 5928 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
