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印度薄饼
热量和营养成分
印度薄脆饼
371
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水41 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 371 kcal —
- 蛋白质 26 g 51%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 19 g 66%
- 糖 0 g —
- 钠 1745 mg 76%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.92 mg 18%
- 维生素B6 0.29 mg 17%
- 叶酸（维生素B9） 219 µg 55%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0.4 mg 0%
矿物质
- 钙 143 mg 11%
- 铁 7.8 mg 43%
- 镁 271 mg 65%
- 磷 385 mg 31%
- 钾 1000 mg 21%
- 锌 3.4 mg 31%
- 铜 1 mg 111%
- 锰 1.6 mg 68%
- 硒 8.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 26 g | 41 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 13 g | 21 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 38 g | 62 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 51 g | 83 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 64 g | 103 g | 8.1 g |
关于印度薄饼的问题
印度薄饼每100 g含多少热量？
印度薄饼每100 g含371 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物41 g、脂肪3.3 g。
印度薄饼每50 g含多少热量？
印度薄饼每50 g含186 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪1.6 g。
印度薄饼每150 g含多少热量？
印度薄饼每150 g含557 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物62 g、脂肪4.9 g。
印度薄饼每200 g含多少热量？
印度薄饼每200 g含742 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物83 g、脂肪6.5 g。
印度薄饼每250 g含多少热量？
印度薄饼每250 g含928 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物103 g、脂肪8.1 g。
来源：Canadian Nutrient File 5492 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
