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白斑狗母鱼
热量和营养成分
本地的，生的
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 30 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 250 mg 20%
- 钾 500 mg 11%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.02 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
关于白斑狗母鱼的问题
白斑狗母鱼每100 g含多少热量？
白斑狗母鱼每100 g含144 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪7 g。
白斑狗母鱼每50 g含多少热量？
白斑狗母鱼每50 g含72 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
白斑狗母鱼每150 g含多少热量？
白斑狗母鱼每150 g含216 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
白斑狗母鱼每200 g含多少热量？
白斑狗母鱼每200 g含288 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
白斑狗母鱼每250 g含多少热量？
白斑狗母鱼每250 g含360 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
来源：Canadian Nutrient File 5845 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
