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因康努鱼

热量和营养成分

本土产的，熏制的，风干的

428
千卡kcal 每 100 g
蛋白质57 g
碳水0 g
脂肪20 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 428 kcal —
  • 蛋白质 57 g 114%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 230 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 76 µg 8%

矿物质

  • 钙 40 mg 3%
  • 铁 4 mg 22%
  • 镁 75 mg 18%
  • 磷 570 mg 46%
  • 钾 1100 mg 23%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.09 mg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g42857 g0 g20 g
50 g50 g21429 g0 g10 g
150 g150 g64286 g0 g30 g
200 g200 g856114 g0 g40 g
250 g250 g1070143 g0 g50 g

关于因康努鱼的问题

因康努鱼每100 g含多少热量？

因康努鱼每100 g含428 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

因康努鱼每50 g含多少热量？

因康努鱼每50 g含214 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

因康努鱼每150 g含多少热量？

因康努鱼每150 g含642 kcal，其中蛋白质86 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

因康努鱼每200 g含多少热量？

因康努鱼每200 g含856 kcal，其中蛋白质114 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

因康努鱼每250 g含多少热量？

因康努鱼每250 g含1070 kcal，其中蛋白质143 g、碳水化合物0 g、脂肪50 g。

来源：Canadian Nutrient File 5848 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维