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冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉
热量和营养成分
成熟，配橄榄油，含盐
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水2 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.2 g | 2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.8 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.4 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 5 g | 20 g |
关于冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉的问题
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每100 g含多少热量？
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每100 g含88 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2 g、脂肪8 g。
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每50 g含多少热量？
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每50 g含44 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1 g、脂肪4 g。
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每150 g含多少热量？
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每150 g含132 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物3 g、脂肪12 g。
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每200 g含多少热量？
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每200 g含176 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物4 g、脂肪16 g。
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每250 g含多少热量？
冰山生菜、番茄、棕榈芯和橄榄沙拉每250 g含220 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物5 g、脂肪20 g。
来源：tbca BRC0610B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
