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Herring, pickled, in madeira sauce, canned

热量和营养成分

232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水8 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 232 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 8 g 3%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 饱和脂肪 2.4 g 12%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 8 g —
  • 钠 1180 mg 51%
  • 胆固醇 58 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 50 µg 6%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 11 µg 55%
  • 维生素E 0.6 mg 4%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 1.8 µg 0%
  • 胆碱 104 mg 19%

矿物质

  • 钙 150 mg 12%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 15.3 mg 4%
  • 磷 250 mg 20%
  • 钾 290 mg 6%
  • 锌 0.39 mg 4%
  • 硒 13.6 µg 25%
  • 碘 51.3 µg 34%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23214 g8 g16 g
50 g50 g1167 g4 g8 g
150 g150 g34821 g12 g24 g
200 g200 g46428 g16 g32 g
250 g250 g58035 g20 g40 g

关于Herring, pickled, in madeira sauce, canned的问题

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每100 g含多少热量？

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每100 g含232 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8 g、脂肪16 g。

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每50 g含多少热量？

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每50 g含116 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物4 g、脂肪8 g。

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每150 g含多少热量？

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每150 g含348 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物12 g、脂肪24 g。

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每200 g含多少热量？

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每200 g含464 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物16 g、脂肪32 g。

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每250 g含多少热量？

Herring, pickled, in madeira sauce, canned每250 g含580 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物20 g、脂肪40 g。

来源：Frida (Denmark) 1054 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维