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鲱鱼

热量和营养成分

无油煎制

159

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0 g

脂肪9.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

鲱鱼每100 g含多少热量？

鲱鱼每100 g含159 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪9.3 g。

鲱鱼每50 g含多少热量？

鲱鱼每50 g含80 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0 g、脂肪4.7 g。

鲱鱼每150 g含多少热量？

鲱鱼每150 g含239 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

鲱鱼每200 g含多少热量？

鲱鱼每200 g含318 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

鲱鱼每250 g含多少热量？

鲱鱼每250 g含398 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

来源：BLS (Germany) T102182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维