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鲱鱼
热量和营养成分
煮熟，浸在鱼冻中
168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 168 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.4 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
关于鲱鱼的问题
鲱鱼每100 g含多少热量？
鲱鱼每100 g含168 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
鲱鱼每50 g含多少热量？
鲱鱼每50 g含84 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物0 g、脂肪6.3 g。
鲱鱼每150 g含多少热量？
鲱鱼每150 g含252 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
鲱鱼每200 g含多少热量？
鲱鱼每200 g含336 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
鲱鱼每250 g含多少热量？
鲱鱼每250 g含420 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。
来源：BLS (Germany) T840000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
