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鲱鱼
热量和营养成分
煮熟，浸在白色基础酱汁制成的番茄酱中
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水2.2 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 1.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2.2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.8 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5.5 g | 18 g |
关于鲱鱼的问题
鲱鱼每100 g含多少热量？
鲱鱼每100 g含120 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.2 g、脂肪7 g。
鲱鱼每50 g含多少热量？
鲱鱼每50 g含60 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物1.1 g、脂肪3.5 g。
鲱鱼每150 g含多少热量？
鲱鱼每150 g含180 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物3.3 g、脂肪11 g。
鲱鱼每200 g含多少热量？
鲱鱼每200 g含240 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物4.4 g、脂肪14 g。
鲱鱼每250 g含多少热量？
鲱鱼每250 g含300 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物5.5 g、脂肪18 g。
来源：BLS (Germany) Y611813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
