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青甜椒
热量和营养成分
煮熟、沥干、不加油、加盐
23
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水3.2 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 23 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纤维 1.8 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.6 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.1 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.6 g | 8 g | 0.8 g |
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来源:tbca BRC0470B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维