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金帅苹果
热量和营养成分
去皮果肉,生
50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 50 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 11 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 泛酸(维生素B5) 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
矿物质
- 钙 2.8 mg 0%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 3.5 mg 1%
- 磷 8.8 mg 1%
- 钾 110 mg 2%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 76 | 0.4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 101 | 0.5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 126 | 0.6 g | 29 g | – |
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来源:ANSES–Ciqual (France) 13086 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维