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山羊奶原味酸奶
热量和营养成分
74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水6.5 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 74 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.5 g —
- 钠 31 mg 1%
- 胆固醇 14 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 194 mg 15%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 148 mg 12%
- 钾 178 mg 4%
- 锌 0.89 mg 8%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6.4 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3.2 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9.6 g | 9.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 13 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 16 g | 6 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7121 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
