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冷冻面包屑鸡大腿
热量和营养成分
加热
334
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水14 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 334 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 22 g 29%
- 饱和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 813 mg 35%
- 胆固醇 87 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37 µg 4%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 23%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
矿物质
- 钙 75 mg 6%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 31 mg 7%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 279 mg 6%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 25.7 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 14 g | 23 g |
| 1份 | 133 g | 444 | 25 g | 19 g | 30 g |
| 2份 | 266 g | 888 | 50 g | 38 g | 60 g |
| ½份 | 66.5 g | 222 | 12 g | 9.4 g | 15 g |
| 3份 | 399 g | 1333 | 75 g | 56 g | 90 g |
| 4份 | 532 g | 1777 | 99 g | 75 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9.3 g | 7.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 28 g | 21 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 37 g | 28 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 47 g | 35 g | 56 g |
关于冷冻面包屑鸡大腿的问题
冷冻面包屑鸡大腿每100 g含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每100 g含334 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物14 g、脂肪23 g。
冷冻面包屑鸡大腿每1份 (133 g)含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每1份 (133 g)含444 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物19 g、脂肪30 g。
冷冻面包屑鸡大腿每2份 (266 g)含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每2份 (266 g)含888 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物38 g、脂肪60 g。
冷冻面包屑鸡大腿每½份 (66.5 g)含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每½份 (66.5 g)含222 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9.4 g、脂肪15 g。
冷冻面包屑鸡大腿每3份 (399 g)含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每3份 (399 g)含1333 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物56 g、脂肪90 g。
冷冻面包屑鸡大腿每4份 (532 g)含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每4份 (532 g)含1777 kcal，其中蛋白质99 g、碳水化合物75 g、脂肪119 g。
冷冻面包屑鸡大腿每50 g含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每50 g含167 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物7.1 g、脂肪11 g。
冷冻面包屑鸡大腿每150 g含多少热量？
冷冻面包屑鸡大腿每150 g含501 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物21 g、脂肪34 g。
来源：USDA FoodData Central 168961 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
