营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 132 kcal —
  • 蛋白质 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 3.3 g 12%
  • 钠 98 mg 4%
  • 胆固醇 16 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素K 0.4 µg 0%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
  • 核黄素(维生素B2) 0.72 mg 55%
  • 烟酸(维生素B3) 0.35 mg 2%
  • 泛酸(维生素B5) 0.6 mg 12%
  • 维生素B6 0 mg 0%
  • 维生素B12 0.59 µg 25%
  • 胆碱 27.7 mg 5%

矿物质

  • 钙 128 mg 10%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 112 mg 9%
  • 钾 185 mg 4%
  • 锌 0.44 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 8%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 3.3 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1323.5 g20 g2.6 g
1份113 g1493.9 g23 g2.9 g
2份226 g2987.9 g46 g5.9 g
½份56.5 g752 g12 g1.5 g
3份339 g44712 g69 g8.8 g
4份452 g59716 g92 g12 g
50 g50 g661.7 g10 g1.3 g
150 g150 g1985.2 g31 g3.9 g
200 g200 g2647 g41 g5.2 g
250 g250 g3308.7 g51 g6.5 g

关于冰冻乳品甜点的问题

冰冻乳品甜点每100 g含多少热量?

冰冻乳品甜点每100 g含132 kcal,其中蛋白质3.5 g、碳水化合物20 g、脂肪2.6 g。

冰冻乳品甜点每1份 (113 g)含多少热量?

冰冻乳品甜点每1份 (113 g)含149 kcal,其中蛋白质3.9 g、碳水化合物23 g、脂肪2.9 g。

冰冻乳品甜点每2份 (226 g)含多少热量?

冰冻乳品甜点每2份 (226 g)含298 kcal,其中蛋白质7.9 g、碳水化合物46 g、脂肪5.9 g。

冰冻乳品甜点每½份 (56.5 g)含多少热量?

冰冻乳品甜点每½份 (56.5 g)含75 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪1.5 g。

冰冻乳品甜点每3份 (339 g)含多少热量?

冰冻乳品甜点每3份 (339 g)含447 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物69 g、脂肪8.8 g。

冰冻乳品甜点每4份 (452 g)含多少热量?

冰冻乳品甜点每4份 (452 g)含597 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物92 g、脂肪12 g。

冰冻乳品甜点每50 g含多少热量?

冰冻乳品甜点每50 g含66 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物10 g、脂肪1.3 g。

冰冻乳品甜点每150 g含多少热量?

冰冻乳品甜点每150 g含198 kcal,其中蛋白质5.2 g、碳水化合物31 g、脂肪3.9 g。

来源:USDA FoodData Central 170326 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维