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炸白肉鱼

热量和营养成分

海水鱼，油炸，无盐

218

千卡kcal 每 100 g

蛋白质27 g

碳水0.6 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 218 kcal —
蛋白质 27 g 55%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 12 g 15%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	218	27 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0.3 g	5.9 g
150 g	150 g	327	41 g	0.9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1.2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1.6 g	30 g

相似食物

Kingfish 鱼柳海水鱼，用豆油煎炸，无盐101 kcal / 100 g

关于炸白肉鱼的问题

炸白肉鱼每100 g含多少热量？

炸白肉鱼每100 g含218 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.6 g、脂肪12 g。

炸白肉鱼每50 g含多少热量？

炸白肉鱼每50 g含109 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪5.9 g。

炸白肉鱼每150 g含多少热量？

炸白肉鱼每150 g含327 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.9 g、脂肪18 g。

炸白肉鱼每200 g含多少热量？

炸白肉鱼每200 g含436 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物1.2 g、脂肪24 g。

炸白肉鱼每250 g含多少热量？

炸白肉鱼每250 g含545 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物1.6 g、脂肪30 g。

来源：tbca BRC0053E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维