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Flour, soya flour, full fat
热量和营养成分
466
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水24 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 466 kcal —
- 蛋白质 35 g 69%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 24 g 30%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 12 g 41%
- 糖 11 g —
- 钠 9 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 70 µg 58%
- 硫胺素（维生素B1） 0.75 mg 63%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B6 0.57 mg 34%
- 叶酸（维生素B9） 345 µg 86%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 213 mg 16%
- 铁 6.9 mg 38%
- 镁 240 mg 57%
- 磷 600 mg 48%
- 钾 1660 mg 35%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 2.9 mg 324%
- 锰 2.3 mg 100%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
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来源：Fineli (Finland) 380 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
