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Flour or meal, from hemp seed, defatted
热量和营养成分
294
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水2.7 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 294 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 49 g 176%
- 糖 2.5 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.85 mg 71%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 120 µg 30%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 117 mg 9%
- 铁 15.5 mg 86%
- 磷 940 mg 75%
- 钾 880 mg 19%
- 锌 7.1 mg 65%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 1.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 22 g | 2.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 11 g | 1.3 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 34 g | 4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 45 g | 5.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 56 g | 6.7 g | 28 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) E1096 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
