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鱼肉酱

热量和营养成分

预包装

242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 242 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 385 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素D 2.6 µg 13%
  • 维生素K 10.1 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 34%
  • 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 11.7 µg 3%
  • 维生素B12 3.6 µg 149%

矿物质

  • 钙 26 mg 2%
  • 铁 0.55 mg 3%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 130 mg 10%
  • 钾 200 mg 4%
  • 锌 0.39 mg 4%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 30 µg 55%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24214 g–21 g
50 g50 g1217 g–10 g
150 g150 g36321 g–31 g
200 g200 g48428 g–41 g
250 g250 g60535 g–52 g

关于鱼肉酱的问题

鱼肉酱每100 g含多少热量？

鱼肉酱每100 g含242 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物–、脂肪21 g。

鱼肉酱每50 g含多少热量？

鱼肉酱每50 g含121 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物–、脂肪10 g。

鱼肉酱每150 g含多少热量？

鱼肉酱每150 g含363 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物–、脂肪31 g。

鱼肉酱每200 g含多少热量？

鱼肉酱每200 g含484 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物–、脂肪41 g。

鱼肉酱每250 g含多少热量？

鱼肉酱每250 g含605 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物–、脂肪52 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 8080 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维