黑豆炖菜

黑豆炖菜每100 g含53 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物5 g、脂肪1.4 g。

黑豆炖菜每50 g含27 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.7 g。

黑豆炖菜每150 g含80 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物7.4 g、脂肪2.1 g。

黑豆炖菜每200 g含106 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物9.9 g、脂肪2.8 g。

黑豆炖菜每250 g含133 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物12 g、脂肪3.6 g。