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瑞士埃曼塔尔干酪
热量和营养成分
埃曼塔尔
404
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水17 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 404 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 28 g 35%
- 饱和脂肪 18 g 89%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 214 mg 9%
- 胆固醇 76 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 288 µg 32%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 0.03 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 2.1 µg 85%
- 胆碱 13.8 mg 3%
矿物质
- 钙 687 mg 53%
- 铁 0.82 mg 5%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 438 mg 35%
- 钾 49 mg 1%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 18.1 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 22 g | 17 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 11 g | 8.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 33 g | 26 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 44 g | 34 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 55 g | 43 g | 69 g |
关于瑞士埃曼塔尔干酪的问题
瑞士埃曼塔尔干酪每100 g含多少热量？
瑞士埃曼塔尔干酪每100 g含404 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物17 g、脂肪28 g。
瑞士埃曼塔尔干酪每50 g含多少热量？
瑞士埃曼塔尔干酪每50 g含202 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.6 g、脂肪14 g。
瑞士埃曼塔尔干酪每150 g含多少热量？
瑞士埃曼塔尔干酪每150 g含606 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物26 g、脂肪42 g。
瑞士埃曼塔尔干酪每200 g含多少热量？
瑞士埃曼塔尔干酪每200 g含808 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物34 g、脂肪55 g。
瑞士埃曼塔尔干酪每250 g含多少热量？
瑞士埃曼塔尔干酪每250 g含1010 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物43 g、脂肪69 g。
来源：Canadian Nutrient File 47 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
