了解你餐盘中的食物
肉冻鸡蛋
热量和营养成分
配火腿
蛋白质12 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 12 g 23%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 钠 541 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 26.2 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 7.1 mg 2%
- 钾 113 mg 2%
- 锌 0.8 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | – | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.8 g | – | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | – | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | – | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | – | 12 g |
来源：ANSES–Ciqual (France) 8380 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
