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鸡蛋火腿乳酪可丽饼
热量和营养成分
预包装
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水15 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 6.3 g 31%
- 膳食纤维 4.5 g 16%
- 糖 1.1 g —
- 钠 445 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 38.1 µg 10%
- 维生素B12 1 µg 43%
矿物质
- 钙 240 mg 18%
- 铁 0.96 mg 5%
- 镁 52 mg 12%
- 磷 280 mg 22%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.24 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 15 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.7 g | 7.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 23 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 31 g | 30 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 38 g | 38 g | 25 g |
关于鸡蛋火腿乳酪可丽饼的问题
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每100 g含多少热量？
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每100 g含219 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物15 g、脂肪9.8 g。
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每50 g含多少热量？
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每50 g含110 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物7.6 g、脂肪4.9 g。
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每150 g含多少热量？
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每150 g含329 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物23 g、脂肪15 g。
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每200 g含多少热量？
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每200 g含438 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物30 g、脂肪20 g。
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每250 g含多少热量？
鸡蛋火腿乳酪可丽饼每250 g含548 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物38 g、脂肪25 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25562 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
