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去核杏干
热量和营养成分
复水至含水量35-45%
200
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水51 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 200 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 30 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.8 µg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.46 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.51 mg 30%
矿物质
- 钙 53 mg 4%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 59 mg 5%
- 钾 980 mg 21%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.19 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2.3 g | 51 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3.5 g | 77 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4.6 g | 102 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5.8 g | 128 g | 1 g |
关于去核杏干的问题
去核杏干每100 g含多少热量？
去核杏干每100 g含200 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物51 g、脂肪0.4 g。
去核杏干每50 g含多少热量？
去核杏干每50 g含100 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物26 g、脂肪0.2 g。
去核杏干每150 g含多少热量？
去核杏干每150 g含300 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物77 g、脂肪0.6 g。
去核杏干每200 g含多少热量？
去核杏干每200 g含400 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物102 g、脂肪0.8 g。
去核杏干每250 g含多少热量？
去核杏干每250 g含500 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物128 g、脂肪1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 13623 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
