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干桃
热量和营养成分
果肉和皮，去核，脱水
329
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水65 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 329 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 14 g 51%
- 糖 51 g —
- 钠 79 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 4.8 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 铁 6.8 mg 38%
- 镁 80 mg 19%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 945 mg 20%
- 锌 0.57 mg 5%
- 铜 0.63 mg 70%
- 锰 0.67 mg 29%
- 碘 2.8 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 65 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.5 g | 33 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.5 g | 98 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 131 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 164 g | 2.5 g |
关于干桃的问题
干桃每100 g含多少热量？
干桃每100 g含329 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物65 g、脂肪1 g。
干桃每50 g含多少热量？
干桃每50 g含165 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物33 g、脂肪0.5 g。
干桃每150 g含多少热量？
干桃每150 g含494 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物98 g、脂肪1.5 g。
干桃每200 g含多少热量？
干桃每200 g含658 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物131 g、脂肪2 g。
干桃每250 g含多少热量？
干桃每250 g含823 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物164 g、脂肪2.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 13118 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
