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Dressing with chicken or turkey and vegetables
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 2.7 g —
- 钠 509 mg 22%
- 胆固醇 72 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 345 µg 38%
- 维生素C 2.9 mg 3%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 18 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 74 µg 19%
- 维生素B12 1.4 µg 59%
- 胆碱 38.9 mg 7%
矿物质
- 钙 100 mg 8%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 96 mg 8%
- 钾 128 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.11 mg 12%
- 硒 18.5 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8.2 g | 20 g | 11 g |
| 1份 | 161 g | 349 | 13 g | 32 g | 18 g |
| 2份 | 322 g | 699 | 26 g | 63 g | 36 g |
| ½份 | 80.5 g | 175 | 6.6 g | 16 g | 9 g |
| 3份 | 483 g | 1048 | 40 g | 95 g | 54 g |
| 4份 | 644 g | 1397 | 53 g | 126 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.1 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 21 g | 49 g | 28 g |
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关于Dressing with chicken or turkey and vegetables的问题
Dressing with chicken or turkey and vegetables每100 g含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每100 g含217 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每1份 (161 g)含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每1份 (161 g)含349 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物32 g、脂肪18 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每2份 (322 g)含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每2份 (322 g)含699 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物63 g、脂肪36 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每½份 (80.5 g)含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每½份 (80.5 g)含175 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物16 g、脂肪9 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每3份 (483 g)含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每3份 (483 g)含1048 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物95 g、脂肪54 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每4份 (644 g)含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每4份 (644 g)含1397 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物126 g、脂肪72 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每50 g含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每50 g含109 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物9.8 g、脂肪5.6 g。
Dressing with chicken or turkey and vegetables每150 g含多少热量？
Dressing with chicken or turkey and vegetables每150 g含326 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物29 g、脂肪17 g。
来源：FNDDS (USDA) 58128220 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
