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Bread stuffing made with egg
热量和营养成分
192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水17 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 192 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.9 g —
- 钠 458 mg 20%
- 胆固醇 25 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 118 µg 13%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 12.4 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
- 维生素B12 0.07 µg 3%
- 胆碱 21.1 mg 4%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 0.99 mg 6%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 47 mg 4%
- 钾 71 mg 2%
- 锌 0.29 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 13 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.3 g | 17 g | 12 g |
| 1份 | 170 g | 326 | 5.6 g | 29 g | 20 g |
| 2份 | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½份 | 85 g | 163 | 2.8 g | 14 g | 10 g |
| 3份 | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4份 | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.7 g | 8.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8.3 g | 42 g | 30 g |
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关于Bread stuffing made with egg的问题
Bread stuffing made with egg每100 g含多少热量？
Bread stuffing made with egg每100 g含192 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物17 g、脂肪12 g。
Bread stuffing made with egg每1份 (170 g)含多少热量？
Bread stuffing made with egg每1份 (170 g)含326 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物29 g、脂肪20 g。
Bread stuffing made with egg每2份 (340 g)含多少热量？
Bread stuffing made with egg每2份 (340 g)含653 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物58 g、脂肪41 g。
Bread stuffing made with egg每½份 (85 g)含多少热量？
Bread stuffing made with egg每½份 (85 g)含163 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物14 g、脂肪10 g。
Bread stuffing made with egg每3份 (510 g)含多少热量？
Bread stuffing made with egg每3份 (510 g)含979 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物87 g、脂肪61 g。
Bread stuffing made with egg每4份 (680 g)含多少热量？
Bread stuffing made with egg每4份 (680 g)含1306 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物115 g、脂肪81 g。
Bread stuffing made with egg每50 g含多少热量？
Bread stuffing made with egg每50 g含96 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物8.5 g、脂肪6 g。
Bread stuffing made with egg每150 g含多少热量？
Bread stuffing made with egg每150 g含288 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物26 g、脂肪18 g。
来源：FNDDS (USDA) 51182020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
