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Dressing with meat and vegetables
热量和营养成分
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水19 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 7.9 g 16%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 3 g —
- 钠 635 mg 28%
- 胆固醇 21 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 54 µg 6%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.9 mg 6%
- 维生素K 13 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 42 µg 11%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
- 胆碱 26.1 mg 5%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 82 mg 7%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 13.4 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7.9 g | 19 g | 15 g |
| 1份 | 161 g | 391 | 13 g | 31 g | 23 g |
| 2份 | 322 g | 782 | 26 g | 61 g | 47 g |
| ½份 | 80.5 g | 196 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 3份 | 483 g | 1174 | 38 g | 92 g | 70 g |
| 4份 | 644 g | 1565 | 51 g | 123 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 9.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 48 g | 36 g |
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关于Dressing with meat and vegetables的问题
Dressing with meat and vegetables每100 g含多少热量？
Dressing with meat and vegetables每100 g含243 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物19 g、脂肪15 g。
Dressing with meat and vegetables每1份 (161 g)含多少热量？
Dressing with meat and vegetables每1份 (161 g)含391 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物31 g、脂肪23 g。
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Dressing with meat and vegetables每2份 (322 g)含782 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物61 g、脂肪47 g。
Dressing with meat and vegetables每½份 (80.5 g)含多少热量？
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Dressing with meat and vegetables每3份 (483 g)含多少热量？
Dressing with meat and vegetables每3份 (483 g)含1174 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物92 g、脂肪70 g。
Dressing with meat and vegetables每4份 (644 g)含多少热量？
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Dressing with meat and vegetables每50 g含122 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物9.5 g、脂肪7.3 g。
Dressing with meat and vegetables每150 g含多少热量？
Dressing with meat and vegetables每150 g含365 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物29 g、脂肪22 g。
来源：FNDDS (USDA) 58128250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
