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土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治
热量和营养成分
快餐，三明治和汉堡
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水18 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.8 g —
- 钠 183 mg 8%
- 胆固醇 30.8 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 29.5 µg 3%
- 维生素C 2.8 mg 3%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 37.9 µg 9%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
矿物质
- 钙 51.2 mg 4%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 19.9 mg 5%
- 磷 117 mg 9%
- 钾 192 mg 4%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 14.7 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 13 g | 18 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 6.4 g | 9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 19 g | 27 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 26 g | 36 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 32 g | 45 g | 11 g |
关于土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治的问题
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每100 g含多少热量？
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每100 g含171 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物18 g、脂肪4.4 g。
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每50 g含多少热量？
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每50 g含86 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物9 g、脂肪2.2 g。
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每150 g含多少热量？
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每150 g含257 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物27 g、脂肪6.6 g。
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每200 g含多少热量？
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每200 g含342 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物36 g、脂肪8.8 g。
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每250 g含多少热量？
土耳其烤肉或希腊旋转烤肉三明治每250 g含428 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物45 g、脂肪11 g。
来源：Canadian Nutrient File 6758 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
