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蛋奶酱泡芙

热量和营养成分

225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水35 g
脂肪7.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 225 kcal —
  • 蛋白质 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 35 g 13%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 饱和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 11 g —
  • 钠 99.5 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 19.1 µg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 51.2 µg 13%
  • 维生素B12 0.57 µg 24%

矿物质

  • 钙 71.6 mg 6%
  • 镁 10 mg 2%
  • 磷 76 mg 6%
  • 钾 99.5 mg 2%
  • 硒 9.6 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2254.3 g35 g7.3 g
50 g50 g1132.2 g18 g3.7 g
150 g150 g3386.5 g52 g11 g
200 g200 g4508.6 g70 g15 g
250 g250 g56311 g87 g18 g

关于蛋奶酱泡芙的问题

蛋奶酱泡芙每100 g含多少热量？

蛋奶酱泡芙每100 g含225 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物35 g、脂肪7.3 g。

蛋奶酱泡芙每50 g含多少热量？

蛋奶酱泡芙每50 g含113 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物18 g、脂肪3.7 g。

蛋奶酱泡芙每150 g含多少热量？

蛋奶酱泡芙每150 g含338 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物52 g、脂肪11 g。

蛋奶酱泡芙每200 g含多少热量？

蛋奶酱泡芙每200 g含450 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物70 g、脂肪15 g。

蛋奶酱泡芙每250 g含多少热量？

蛋奶酱泡芙每250 g含563 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物87 g、脂肪18 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 23457 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维