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甘薑
热量和营养成分
candied
340
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水87 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 340 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 87 g 32%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 钠 31 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 7 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 17.5 mg 117%
- 维生素K 0.78 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.82 mg 48%
- 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 11.2 mg 62%
- 镁 179 mg 43%
- 磷 360 mg 29%
- 钾 1304 mg 28%
- 锌 4.6 mg 42%
- 铜 0.47 mg 52%
- 硒 37.4 µg 68%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0.3 g | 87 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.2 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0.5 g | 131 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0.6 g | 174 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0.8 g | 218 g | 0.5 g |
关于甘薑的问题
甘薑每100 g含多少热量？
甘薑每100 g含340 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物87 g、脂肪0.2 g。
甘薑每50 g含多少热量？
甘薑每50 g含170 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物44 g、脂肪0.1 g。
甘薑每150 g含多少热量？
甘薑每150 g含510 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物131 g、脂肪0.3 g。
甘薑每200 g含多少热量？
甘薑每200 g含680 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物174 g、脂肪0.4 g。
甘薑每250 g含多少热量？
甘薑每250 g含850 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物218 g、脂肪0.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 4400 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
