营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 367 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 37 g 47%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0.9 g | 8.5 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.4 g | 4.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 1.3 g | 13 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 1.8 g | 17 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 2.2 g | 21 g | 91 g |
关于咖喱酱的问题
咖喱酱怎么用来做咖喱?
先用少量油把咖喱酱炒香,再加洋葱、肉或蔬菜翻炒,倒入水或椰奶煮至食材熟透。酱料本身已经调味,先尝再加盐。
咖喱酱要炒多久才香?
中小火炒约一至两分钟,闻到香味就加液体;别用大火久炒,含油或糖的酱容易焦。若酱料较稠,可先加一勺水调开再下锅。
咖喱酱适合搭配什么食材?
鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱都很合适,也可以拌豆腐、鹰嘴豆或花菜。做好的咖喱常配米饭、面条或烤饼,浓稠酱汁尤其适合浇饭。
咖喱酱开封后怎么保存?
开封后盖紧,按包装说明冷藏;取用时用干净、干燥的勺子,避免把水或食物碎屑带进瓶里。若出现霉点、异味或胀气,就不要再吃。
咖喱酱可以冷冻吗?
可以按一顿的用量分装冷冻,留出膨胀空间;用时放冷藏室解冻,或直接加入热锅中煮开。解冻后若油水分离,搅匀并充分加热即可。
芒果咖喱酱和普通咖喱酱有什么区别?
芒果咖喱酱带有明显果香和甜味,适合搭配鸡肉、烤肉或作蘸酱;普通咖喱酱更适合炒香后加水或椰奶煮成主菜。配方差异很大,使用时先少量试味。
没有咖喱酱时可以用什么代替?
可用咖喱粉加少量油炒香,再加入椰奶或高汤调成酱汁;也可用印度咖喱酱替代,但风味和辣度可能不同。咖喱粉不是现成酱汁,记得补足液体和咸味。
来源:ANSES–Ciqual (France) 11247 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维