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Cure 81 火腿
热量和营养成分
荷美尔
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0.2 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 18 g 37%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 糖 0 g —
- 钠 1038 mg 45%
- 胆固醇 51 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1.6 mg 2%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 钾 319 mg 7%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.1 mg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 1份 | 84 g | 89 | 16 g | 0.2 g | 3 g |
| 2份 | 168 g | 178 | 31 g | 0.4 g | 6 g |
| ½份 | 42 g | 45 | 7.7 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 3份 | 252 g | 267 | 46 g | 0.5 g | 9 g |
| 4份 | 336 g | 356 | 62 g | 0.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.2 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0.5 g | 9 g |
关于Cure 81 火腿的问题
Cure 81 火腿每100 g含多少热量？
Cure 81 火腿每100 g含106 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.6 g。
Cure 81 火腿每1份 (84 g)含多少热量？
Cure 81 火腿每1份 (84 g)含89 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3 g。
Cure 81 火腿每2份 (168 g)含多少热量？
Cure 81 火腿每2份 (168 g)含178 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.4 g、脂肪6 g。
Cure 81 火腿每½份 (42 g)含多少热量？
Cure 81 火腿每½份 (42 g)含45 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.5 g。
Cure 81 火腿每3份 (252 g)含多少热量？
Cure 81 火腿每3份 (252 g)含267 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9 g。
Cure 81 火腿每4份 (336 g)含多少热量？
Cure 81 火腿每4份 (336 g)含356 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0.7 g、脂肪12 g。
Cure 81 火腿每50 g含多少热量？
Cure 81 火腿每50 g含53 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪1.8 g。
Cure 81 火腿每150 g含多少热量？
Cure 81 火腿每150 g含159 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.3 g、脂肪5.4 g。
来源：USDA FoodData Central 167909 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
