了解你餐盘中的食物
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治
热量和营养成分
汉堡王
308
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水14 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 308 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 8.3 g 42%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 3.1 g —
- 钠 577 mg 25%
- 胆固醇 123 mg 41%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 170 µg 19%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 9.5 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.37 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.75 mg 15%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 0.51 µg 21%
矿物质
- 钙 90 mg 7%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 138 mg 11%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 24.8 µg 45%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 1份 | 171 g | 527 | 21 g | 24 g | 37 g |
| 2份 | 342 g | 1053 | 41 g | 48 g | 75 g |
| ½份 | 85.5 g | 263 | 10 g | 12 g | 19 g |
| 3份 | 513 g | 1580 | 62 g | 72 g | 112 g |
| 4份 | 684 g | 2107 | 83 g | 96 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
关于香肠鸡蛋奶酪可颂三明治的问题
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每100 g含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每100 g含308 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪22 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每1份 (171 g)含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每1份 (171 g)含527 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物24 g、脂肪37 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每2份 (342 g)含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每2份 (342 g)含1053 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物48 g、脂肪75 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每½份 (85.5 g)含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每½份 (85.5 g)含263 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物12 g、脂肪19 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每3份 (513 g)含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每3份 (513 g)含1580 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物72 g、脂肪112 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每4份 (684 g)含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每4份 (684 g)含2107 kcal，其中蛋白质83 g、碳水化合物96 g、脂肪149 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每50 g含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每50 g含154 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物7.1 g、脂肪11 g。
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每150 g含多少热量？
香肠鸡蛋奶酪可颂三明治每150 g含462 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物21 g、脂肪33 g。
来源：USDA FoodData Central 173315 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
