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香脆鸡肉总会三明治
热量和营养成分
培根和番茄，配奶酪、生菜和蛋黄酱
257
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水21 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 257 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 5 g —
- 钠 605 mg 26%
- 胆固醇 38 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 3.8 mg 4%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 8.4 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 0.91 mg 18%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
- 胆碱 16.6 mg 3%
矿物质
- 钙 92 mg 7%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 31 mg 7%
- 磷 224 mg 18%
- 钾 256 mg 5%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 14.6 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 12 g |
| 1份 | 271 g | 696 | 42 g | 58 g | 32 g |
| 2份 | 542 g | 1393 | 83 g | 116 g | 64 g |
| ½份 | 135.5 g | 348 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 3份 | 813 g | 2089 | 125 g | 174 g | 96 g |
| 4份 | 1084 g | 2786 | 167 g | 232 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.7 g | 11 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 54 g | 29 g |
关于香脆鸡肉总会三明治的问题
香脆鸡肉总会三明治每100 g含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每100 g含257 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物21 g、脂肪12 g。
香脆鸡肉总会三明治每1份 (271 g)含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每1份 (271 g)含696 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物58 g、脂肪32 g。
香脆鸡肉总会三明治每2份 (542 g)含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每2份 (542 g)含1393 kcal，其中蛋白质83 g、碳水化合物116 g、脂肪64 g。
香脆鸡肉总会三明治每½份 (135.5 g)含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每½份 (135.5 g)含348 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。
香脆鸡肉总会三明治每3份 (813 g)含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每3份 (813 g)含2089 kcal，其中蛋白质125 g、碳水化合物174 g、脂肪96 g。
香脆鸡肉总会三明治每4份 (1084 g)含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每4份 (1084 g)含2786 kcal，其中蛋白质167 g、碳水化合物232 g、脂肪128 g。
香脆鸡肉总会三明治每50 g含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每50 g含129 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物11 g、脂肪5.9 g。
香脆鸡肉总会三明治每150 g含多少热量？
香脆鸡肉总会三明治每150 g含386 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物32 g、脂肪18 g。
来源：USDA FoodData Central 170753 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
