了解你餐盘中的食物
草本奶油酱
热量和营养成分
带草本
77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水5.5 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 77 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 0.7 g —
- 钠 555 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33.3 µg 4%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 0.58 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.04 µg 1%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 0.59 mg 3%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 23.8 mg 2%
- 钾 48.5 mg 1%
- 锌 0.14 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.27 µg 0%
- 碘 11.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.1 g | 5.5 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.5 g | 2.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 1.6 g | 8.3 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 2.2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 2.7 g | 14 g | 14 g |
关于草本奶油酱的问题
草本奶油酱每100 g含多少热量？
草本奶油酱每100 g含77 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5.5 g、脂肪5.5 g。
草本奶油酱每50 g含多少热量？
草本奶油酱每50 g含38 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物2.8 g、脂肪2.7 g。
草本奶油酱每150 g含多少热量？
草本奶油酱每150 g含115 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物8.3 g、脂肪8.2 g。
草本奶油酱每200 g含多少热量？
草本奶油酱每200 g含153 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物11 g、脂肪11 g。
草本奶油酱每250 g含多少热量？
草本奶油酱每250 g含192 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物14 g、脂肪14 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 11162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
