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奶油沙司
热量和营养成分
78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水5.9 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 78 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.7 g —
- 钠 551 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28.6 µg 3%
- 维生素C 0.04 mg 0%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 20.5 mg 2%
- 铁 0.29 mg 2%
- 镁 5.2 mg 1%
- 磷 22.5 mg 2%
- 钾 37.2 mg 1%
- 锌 0.12 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 0.26 µg 0%
- 碘 9.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.1 g | 5.9 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.6 g | 8.9 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 196 | 2.7 g | 15 g | 14 g |
关于奶油沙司的问题
奶油沙司每100 g含多少热量？
奶油沙司每100 g含78 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5.9 g、脂肪5.6 g。
奶油沙司每50 g含多少热量？
奶油沙司每50 g含39 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3 g、脂肪2.8 g。
奶油沙司每150 g含多少热量？
奶油沙司每150 g含117 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物8.9 g、脂肪8.3 g。
奶油沙司每200 g含多少热量？
奶油沙司每200 g含156 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物12 g、脂肪11 g。
奶油沙司每250 g含多少热量？
奶油沙司每250 g含196 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物15 g、脂肪14 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 11159 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
