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奶油芝士酱
热量和营养成分
348
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水4.4 g
脂肪35 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 348 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 35 g 45%
- 饱和脂肪 17 g 84%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3 g —
- 钠 599 mg 26%
- 胆固醇 92.3 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 299 µg 33%
- 维生素C 0.52 mg 1%
- 维生素D 0.51 µg 3%
- 维生素E 1 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 9.8 µg 2%
- 维生素B12 0.25 µg 11%
矿物质
- 钙 88.5 mg 7%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 8.4 mg 2%
- 磷 94.6 mg 8%
- 钾 142 mg 3%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5 g | 4.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.5 g | 2.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 7.5 g | 6.7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9.9 g | 8.9 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 12 g | 11 g | 88 g |
关于奶油芝士酱的问题
奶油芝士酱每100 g含多少热量？
奶油芝士酱每100 g含348 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物4.4 g、脂肪35 g。
奶油芝士酱每50 g含多少热量？
奶油芝士酱每50 g含174 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物2.2 g、脂肪18 g。
奶油芝士酱每150 g含多少热量？
奶油芝士酱每150 g含522 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物6.7 g、脂肪53 g。
奶油芝士酱每200 g含多少热量？
奶油芝士酱每200 g含696 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物8.9 g、脂肪70 g。
奶油芝士酱每250 g含多少热量？
奶油芝士酱每250 g含870 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物11 g、脂肪88 g。
来源：Canadian Nutrient File 6786 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
