Couve-lombarda crua

Couve-lombarda crua每100 g含26 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.2 g。

Couve-lombarda crua每50 g含13 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.1 g。

Couve-lombarda crua每150 g含39 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。

Couve-lombarda crua每200 g含52 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物4.2 g、脂肪0.4 g。

Couve-lombarda crua每250 g含65 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物5.3 g、脂肪0.5 g。