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肉 pie
热量和营养成分
加热
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水12 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 钠 240 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 65 mg 5%
- 钾 240 mg 5%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.08 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4.5 g | 12 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.3 g | 6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 6.8 g | 18 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 11 g | 30 g | 14 g |
关于肉 pie的问题
肉 pie每100 g含多少热量？
肉 pie每100 g含111 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物12 g、脂肪5.4 g。
肉 pie每50 g含多少热量？
肉 pie每50 g含56 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物6 g、脂肪2.7 g。
肉 pie每150 g含多少热量？
肉 pie每150 g含167 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物18 g、脂肪8.1 g。
肉 pie每200 g含多少热量？
肉 pie每200 g含222 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物24 g、脂肪11 g。
肉 pie每250 g含多少热量？
肉 pie每250 g含278 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪14 g。
来源：CoFID (UK) 19-494 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
