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康沃尔肉馅饼
热量和营养成分
自制
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水28 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 19 g 25%
- 饱和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 2.3 g —
- 钠 131 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 174 µg 19%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 生物素（维生素B7） 0.7 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 56 mg 4%
- 铁 0.85 mg 5%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 68 mg 5%
- 钾 217 mg 5%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 6.7 g | 28 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.4 g | 14 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 10 g | 42 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 13 g | 56 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 17 g | 70 g | 48 g |
关于康沃尔肉馅饼的问题
康沃尔肉馅饼每100 g含多少热量？
康沃尔肉馅饼每100 g含287 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物28 g、脂肪19 g。
康沃尔肉馅饼每50 g含多少热量？
康沃尔肉馅饼每50 g含144 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物14 g、脂肪9.6 g。
康沃尔肉馅饼每150 g含多少热量？
康沃尔肉馅饼每150 g含431 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物42 g、脂肪29 g。
康沃尔肉馅饼每200 g含多少热量？
康沃尔肉馅饼每200 g含574 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物56 g、脂肪38 g。
康沃尔肉馅饼每250 g含多少热量？
康沃尔肉馅饼每250 g含718 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物70 g、脂肪48 g。
来源：CoFID (UK) 19-573 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
