了解你餐盘中的食物
玉米、花生和橄榄油
热量和营养成分
植物
885
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水0 g
脂肪100 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 885 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 100 g 128%
- 饱和脂肪 14 g 72%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 0 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 14.8 mg 99%
- 维生素K 21 µg 18%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0.2 mg 0%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0.13 mg 1%
- 镁 0 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 钾 0 mg 0%
- 锌 0.02 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 885 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 443 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1328 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1770 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2213 | 0 g | 0 g | 250 g |
关于玉米、花生和橄榄油的问题
玉米、花生和橄榄油每100 g含多少热量？
玉米、花生和橄榄油每100 g含885 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪100 g。
玉米、花生和橄榄油每50 g含多少热量？
玉米、花生和橄榄油每50 g含443 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪50 g。
玉米、花生和橄榄油每150 g含多少热量？
玉米、花生和橄榄油每150 g含1328 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪150 g。
玉米、花生和橄榄油每200 g含多少热量？
玉米、花生和橄榄油每200 g含1770 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪200 g。
玉米、花生和橄榄油每250 g含多少热量？
玉米、花生和橄榄油每250 g含2213 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪250 g。
来源：Canadian Nutrient File 5622 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
