营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 119 kcal —
  • 蛋白质 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 9.9 g 4%
  • 脂肪 5.9 g 8%
  • 饱和脂肪 4 g 20%
  • 糖 9.5 g —
  • 钠 95 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1.9 mg 2%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.05 mg 4%
  • 核黄素(维生素B2) 0.32 mg 25%
  • 烟酸(维生素B3) 0.19 mg 1%
  • 泛酸(维生素B5) 3.8 mg 76%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸(维生素B9) 30.7 µg 8%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%

矿物质

  • 钙 292 mg 22%
  • 铁 0.02 mg 0%
  • 镁 27.5 mg 7%
  • 磷 241 mg 19%
  • 钾 371 mg 8%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 28 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1196.4 g9.9 g5.9 g
50 g50 g603.2 g5 g3 g
150 g150 g1799.7 g15 g8.9 g
200 g200 g23813 g20 g12 g
250 g250 g29816 g25 g15 g

关于炼乳的问题

炼乳每100 g含多少热量?

炼乳每100 g含119 kcal,其中蛋白质6.4 g、碳水化合物9.9 g、脂肪5.9 g。

炼乳每50 g含多少热量?

炼乳每50 g含60 kcal,其中蛋白质3.2 g、碳水化合物5 g、脂肪3 g。

炼乳每150 g含多少热量?

炼乳每150 g含179 kcal,其中蛋白质9.7 g、碳水化合物15 g、脂肪8.9 g。

炼乳每200 g含多少热量?

炼乳每200 g含238 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物20 g、脂肪12 g。

炼乳每250 g含多少热量?

炼乳每250 g含298 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物25 g、脂肪15 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 19026 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维