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粗磨全麦小麦面包
热量和营养成分
全麦，粗磨
236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水39 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 236 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 6.8 g 24%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 39 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.7 g | 20 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 58 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 23 g | 78 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 97 g | 6 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 2782 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
