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经典牛肉面食混合料
热量和营养成分
未准备
354
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水70 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 354 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 5 g —
- 钠 1537 mg 67%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 2.6 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2.4 mg 197%
- 核黄素（维生素B2） 0.42 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 5.2 mg 33%
- 泛酸（维生素B5） 0.57 mg 11%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 127 µg 32%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 5.2 mg 1%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 39 mg 9%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 342 mg 7%
- 锌 0.99 mg 9%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.66 mg 29%
- 硒 43.2 µg 79%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 12 g | 70 g | 1.8 g |
| 1份 | 122 g | 432 | 15 g | 86 g | 2.2 g |
| 2份 | 244 g | 864 | 30 g | 171 g | 4.3 g |
| ½份 | 61 g | 216 | 7.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 3份 | 366 g | 1296 | 45 g | 257 g | 6.5 g |
| 4份 | 488 g | 1728 | 60 g | 343 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.2 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 19 g | 105 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 25 g | 140 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 31 g | 176 g | 4.5 g |
关于经典牛肉面食混合料的问题
经典牛肉面食混合料每100 g含多少热量？
经典牛肉面食混合料每100 g含354 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物70 g、脂肪1.8 g。
经典牛肉面食混合料每1份 (122 g)含多少热量？
经典牛肉面食混合料每1份 (122 g)含432 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物86 g、脂肪2.2 g。
经典牛肉面食混合料每2份 (244 g)含多少热量？
经典牛肉面食混合料每2份 (244 g)含864 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物171 g、脂肪4.3 g。
经典牛肉面食混合料每½份 (61 g)含多少热量？
经典牛肉面食混合料每½份 (61 g)含216 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物43 g、脂肪1.1 g。
经典牛肉面食混合料每3份 (366 g)含多少热量？
经典牛肉面食混合料每3份 (366 g)含1296 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物257 g、脂肪6.5 g。
经典牛肉面食混合料每4份 (488 g)含多少热量？
经典牛肉面食混合料每4份 (488 g)含1728 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物343 g、脂肪8.7 g。
经典牛肉面食混合料每50 g含多少热量？
经典牛肉面食混合料每50 g含177 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物35 g、脂肪0.9 g。
经典牛肉面食混合料每150 g含多少热量？
经典牛肉面食混合料每150 g含531 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物105 g、脂肪2.7 g。
来源：USDA FoodData Central 168954 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
