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巧克力纤维早餐麦片
热量和营养成分
富含纤维，强化维生素和矿物质
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水72 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 9.7 g 35%
- 糖 20 g —
- 钠 310 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 2.8 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.94 mg 78%
- 核黄素（维生素B2） 1.2 mg 92%
- 烟酸（维生素B3） 14 mg 88%
- 泛酸（维生素B5） 5 mg 100%
- 维生素B6 1.3 mg 74%
- 叶酸（维生素B9） 170 µg 43%
- 维生素B12 1.1 µg 46%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 12 mg 67%
- 镁 120 mg 29%
- 磷 330 mg 26%
- 钾 480 mg 10%
- 锌 2 mg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 9.2 g | 72 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.6 g | 36 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 14 g | 108 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 19 g | 144 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 23 g | 180 g | 12 g |
关于巧克力纤维早餐麦片的问题
巧克力纤维早餐麦片每100 g含多少热量？
巧克力纤维早餐麦片每100 g含389 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物72 g、脂肪4.7 g。
巧克力纤维早餐麦片每50 g含多少热量？
巧克力纤维早餐麦片每50 g含195 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物36 g、脂肪2.4 g。
巧克力纤维早餐麦片每150 g含多少热量？
巧克力纤维早餐麦片每150 g含584 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物108 g、脂肪7.1 g。
巧克力纤维早餐麦片每200 g含多少热量？
巧克力纤维早餐麦片每200 g含778 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物144 g、脂肪9.4 g。
巧克力纤维早餐麦片每250 g含多少热量？
巧克力纤维早餐麦片每250 g含973 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物180 g、脂肪12 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 32008 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
