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硬质巧克力豆谷物棒
热量和营养成分
硬质
438
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水68 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 438 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
- 钠 344 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.56 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 77 mg 6%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 72 mg 17%
- 磷 204 mg 16%
- 钾 251 mg 5%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 1.5 mg 66%
- 硒 12.5 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7.3 g | 68 g | 16 g |
| 1份 | 28.4 g | 124 | 2.1 g | 19 g | 4.6 g |
| 2份 | 56.7 g | 248 | 4.1 g | 38 g | 9.2 g |
| ½份 | 14.2 g | 62 | 1 g | 9.6 g | 2.3 g |
| 3份 | 85.1 g | 373 | 6.2 g | 58 g | 14 g |
| 4份 | 113.4 g | 497 | 8.3 g | 77 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 34 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 135 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 169 g | 41 g |
关于硬质巧克力豆谷物棒的问题
硬质巧克力豆谷物棒每100 g含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每100 g含438 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物68 g、脂肪16 g。
硬质巧克力豆谷物棒每1份 (28.4 g)含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每1份 (28.4 g)含124 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物19 g、脂肪4.6 g。
硬质巧克力豆谷物棒每2份 (56.7 g)含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每2份 (56.7 g)含248 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物38 g、脂肪9.2 g。
硬质巧克力豆谷物棒每½份 (14.2 g)含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每½份 (14.2 g)含62 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物9.6 g、脂肪2.3 g。
硬质巧克力豆谷物棒每3份 (85.1 g)含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每3份 (85.1 g)含373 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物58 g、脂肪14 g。
硬质巧克力豆谷物棒每4份 (113.4 g)含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每4份 (113.4 g)含497 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物77 g、脂肪19 g。
硬质巧克力豆谷物棒每50 g含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每50 g含219 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物34 g、脂肪8.2 g。
硬质巧克力豆谷物棒每150 g含多少热量？
硬质巧克力豆谷物棒每150 g含657 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物102 g、脂肪25 g。
来源：USDA FoodData Central 167952 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
