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巧克力豆脆米饼
热量和营养成分
404
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水71 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 404 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 钠 278 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.53 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.6 mg 46%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 44%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.71 mg 41%
- 叶酸（维生素B9） 140 µg 35%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 6.3 mg 35%
- 镁 48 mg 11%
- 磷 134 mg 11%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.31 mg 34%
- 锰 1 mg 43%
- 硒 9.7 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5.1 g | 71 g | 14 g |
| 1份 | 28 g | 113 | 1.4 g | 20 g | 3.8 g |
| 2份 | 56 g | 226 | 2.9 g | 40 g | 7.6 g |
| ½份 | 14 g | 57 | 0.7 g | 9.9 g | 1.9 g |
| 3份 | 84 g | 339 | 4.3 g | 60 g | 11 g |
| 4份 | 112 g | 452 | 5.7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.6 g | 35 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7.7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
关于巧克力豆脆米饼的问题
巧克力豆脆米饼每100 g含多少热量？
巧克力豆脆米饼每100 g含404 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物71 g、脂肪14 g。
巧克力豆脆米饼每1份 (28 g)含多少热量？
巧克力豆脆米饼每1份 (28 g)含113 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物20 g、脂肪3.8 g。
巧克力豆脆米饼每2份 (56 g)含多少热量？
巧克力豆脆米饼每2份 (56 g)含226 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物40 g、脂肪7.6 g。
巧克力豆脆米饼每½份 (14 g)含多少热量？
巧克力豆脆米饼每½份 (14 g)含57 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物9.9 g、脂肪1.9 g。
巧克力豆脆米饼每3份 (84 g)含多少热量？
巧克力豆脆米饼每3份 (84 g)含339 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物60 g、脂肪11 g。
巧克力豆脆米饼每4份 (112 g)含多少热量？
巧克力豆脆米饼每4份 (112 g)含452 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物79 g、脂肪15 g。
巧克力豆脆米饼每50 g含多少热量？
巧克力豆脆米饼每50 g含202 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物35 g、脂肪6.8 g。
巧克力豆脆米饼每150 g含多少热量？
巧克力豆脆米饼每150 g含606 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物106 g、脂肪20 g。
来源：USDA FoodData Central 167951 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
