营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 118 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 5.6 g 2%
  • 脂肪 7.1 g 9%
  • 饱和脂肪 2.3 g 11%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 411 mg 18%
  • 胆固醇 21 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 14 µg 2%
  • 维生素C 1.8 mg 2%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.59 mg 4%
  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
  • 核黄素(维生素B2) 0.11 mg 9%
  • 烟酸(维生素B3) 1.2 mg 8%
  • 泛酸(维生素B5) 0.16 mg 3%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸(维生素B9) 8 µg 2%
  • 维生素B12 1 µg 43%
  • 胆碱 42.2 mg 8%

矿物质

  • 钙 30 mg 2%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 77 mg 6%
  • 钾 185 mg 4%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.19 mg 21%
  • 锰 0.28 mg 12%
  • 硒 6.5 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1187.5 g5.6 g7.1 g
50 g50 g593.8 g2.8 g3.6 g
150 g150 g17711 g8.4 g11 g
200 g200 g23615 g11 g14 g
250 g250 g29519 g14 g18 g

关于无豆奇利汤的问题

无豆奇利汤每100 g含多少热量?

无豆奇利汤每100 g含118 kcal,其中蛋白质7.5 g、碳水化合物5.6 g、脂肪7.1 g。

无豆奇利汤每50 g含多少热量?

无豆奇利汤每50 g含59 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物2.8 g、脂肪3.6 g。

无豆奇利汤每150 g含多少热量?

无豆奇利汤每150 g含177 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物8.4 g、脂肪11 g。

无豆奇利汤每200 g含多少热量?

无豆奇利汤每200 g含236 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪14 g。

无豆奇利汤每250 g含多少热量?

无豆奇利汤每250 g含295 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物14 g、脂肪18 g。

来源:Canadian Nutrient File 5866 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维